Qualquer dia (',')

Isto de nao ter feito a op da minha vida nao fez, de maneira alguma, que me baldasse às banhas e devorasse este mundo e o outro. Nao fez nao! E descobri no mundo do face, um grupinho bem meigo,corajoso,simpatico,disponivel 24/24..que me esta a ensinar todos os dias a papar com cabeça, tronco e membros...junta-se umas contas de calorias(que nunca tal pensei e so faz sentido), o exercicio fisico e uma atitude de optimismo fantastico :-)
Ou seja, voltei aos 60.600 depois de ja ter estado nos 62kg ha bem pouco tempo. Ora juntando que continuo SEM FUMAR, sinto um orgulho em mim fantastico.
Ora assim sendo, junto tambem sempre uns 2 litros(minimo) de agua por dia, um deles com o sumo de 1 limao.
Conclusao da historia, poderia ter ainda melhores resultados se descansasse as 8 horinhas por dia, coisa que nao faço.
Nao estou a  sofrer, tenho papado de tudo, com a condiçao de fazer umas contas e nao exceder as 1000 calorias ( e devo dizer que é um numero bem jeitoso). Nao ha medicamentos, nao ha dietas milagrosas, nao ha filmes nem telenovelas. É aprender a papar.
E estou a gostar..muito mesmo, tanto que estou a pensar seriamente em começar a escrever todos os dias o que como...Ainda nao o fiz, embora a lista das Kcal esteja ali, no frigorifico.
E com tudo isto o amigo Marcio diz que so falta mesmo eu "meter-me" no voluntariado: deixei de fumar,como melhor,faço exercicio fisico, falta mesmo so completar. Eu costumo dizer, que normalmente quando alguem muda assim de vida...morre..e deixa tudo e todos com o dialogo: Coitadinha, logo agora que deixou de fumar e lutava pra uma vida melhor.
Esta conversa assusta-me...mas ao menos, olha...morria FELIZ!

A-D-O-R-O as t-shirts da Evian

Ainda vou encomendar uma..parece-me!
Acho-as super giras...tao bons estes corpinhos dos bebés...ohhh, saudades..sni snif

Adoro tanto...abixanada como sou, eu sei que sim

Acho uma "fofura" mesmo....

As minhas (sim porque nos dias que fui a Pt ao menos tambem fiz umas unhas de gel) continuam muito lindas.Simples, o mais natural possivel..assim sao as minhas. Amiga Paula, obrigada :-)

Estas das fotos, adoro... em mim, as vermelhinhas com o lacinho ainda Sim..as outras, mta giras, mas nao seria capaz de as fazer. A idade ja nao me permite, oléééééééé!

Texto escrito ha 3 anos atras

Tudo começou assim...

(É engraçado porque ainda hoje gosto de ler o que escrevia e partilho agora no blog, como descrevi esse dia...)

...ja lá vao uns meses k nao passo por Ti...DiarioHi5...É que há sempre tanto pra escrever k cada vez que começo..perco a vontade de continuar!
Mas hoje...a meio de estender mais uma maquina de roupa,parei e disse a mim mesma:-"Sofia,vais dar ás teclas e por a conversa em dia!!!"
Nao é que haja assim tanto pra contar...as fotos falam por mim :-)... E QUE DIA ESSE!! O 18 DE JUNHO!!!
Nao me posso alongar...daria uma MEGA ENTRADA no diario...mas o minimo que posso aqui escrever é que FOI SEM DUVIDA UM DOS DIAS MAIS FELIZES DA MINHA VIDA!!!...(nem pareço eu...Eu,Sofia!!Que sempre me debati k nao tinha nascido pra casar!! EU SOFIA QUE ESTOU CASADA,TAO FELIIZ e que naquele dia,naquele momento SENTI QUE É O QUE MAIS QUERO,SENTI AQUELAS PALAVRAS,AQUELE SIM!!!Realmente,Mor meu,fazes maravilhas!!!)...
Foi assim tudo tao diferente..tudo tao sentido e vivido...foi assim...como sonhei!!! Nada de formalidades...nada de coisas certas!! Até o texto principal do dia teve que ser a nossa Julia a dizer-nos por traz..(foi o nosso Anjo da Guarda!!!...)...
Depois...a manha...nunca pensei k me chegassem os nervitos...e quem me aturou?? QUEM FOI??? 3 LINDASSSS que ADORO TANTO!!!! CATARINA...ANA...CRISTINAAAAAA!!!!! AMEI AMEI AMEI!! Voces nao viram..mas deste lado a vosso monga chorava de alegria por vos ter a dar-me atençao!!! (poxa..ainda me vem as lagrimas aos olhos!!)
ADORO-VOSSSSS!!! MUITO MESMO SAO AS 3 TAO ESPECIAIS!!!!!
Eu sei lá...foi um dia tao bonito!!!!...
E o car***### do BOLO!! Cum filha da p##**...k stress!!! K NOJOOOO!! Mas...adiante...
O dia foi lindo...no meio de Amigos LINDOS!!!Todos com um lugar tao especial dentro do nosso coraçao!!!
Padrinhos LINDOS!!!...Angela...és DEMAIS!!!...
Eu nao posso tar a falar em todos...nao posso pk nao saia daqui!!!
Nunca esquecendo as 3 peças tao importantes de nossas vidas...Papas de Portugal e nosso menino!!!!Eu ja nem me lembro as vezes que falamos com eles...SAUDADES VOSSAS!!! Estao sempre no nosso coraçao e pensamento!!!..
Obvio que jamais esqueço os tantos comentarios que recebemos de tantos "amigos" aqui do Hi5!!! UM OBRIGADA A TODOSSSSSS!!!!
Nao só pelos comentarios ás fotos..como ao perfil...Todos sem excepçao fazem-me babar quando clico no ACEITAR!!!
OBRIGADA A TODOS QUE SAO MTOS SEM ME ESQUECER DE NINGUEM!!!

...Tinha tanto ainda pra contar...

...snif...voltava atras pra viver esse dia outra vez!!!!...É que eu FUI A PRINCESA QUE CASA COM O PRINCIPE!!! hihi (dá pra entender!!!)

Agora..casadinhos e sempre mto In Love aguardamos o dia 1...e GENEVE!!!! O NOSSO MENINO VAI CHEGAR!! 30 DIAS SÓ PRA NÓS!!!

Um Beijao enorme a ti k "perdes" uns minutos a ler este texto...e deixa sempre a tua marca!! É sempre bom saber que ocupamos uns minutos na vida de alguem!!!

AMO-TE DINISSSSSSSSSS,Hoje mais do que ontem!!!!

Modifier

Ganhou a saudade e ganhei eu

Eu podia dizer mil e tres coisas, inventar 5 ou 6 mentiras, podia escrever uma historia de terror...podia fazer o que bem entendesse que da minha vida sei eu e é so ás vezes, mas o que é certo é que sim:
Sim voltei pra Suiça com a barriga de pudim!
Sim desisti da abdominoplastia porque quase morri de saudades!
Sim deixei de realizar um sonho porque nao consegui faze-lo sem homem meu estar ali ao meu lado!
Sim fui à consulta, amei a medica..chorei mto com ela e saí daquele consultorio com a op marcada(dia 15 de Junho Hospital da Mealhada)..e com a certeza no meu coraçao que nao ia ser capaz.
Sim chorei de Aveiro até Sever a conduzir ...e a falar ao telemovel com homem meu.
Sim foram momentos terriveis, desespero, tristeza e uma angustia terrivel...e NAO FUMEI.(obrigada primo do meu coraçao).
Sim ouvi do homem meu: Vem amor pra ca. ( e foi tudo o que quiz ouvir)
Sim tive a minha familia aturar-me, a mimar-me a 200%...mas o buraco estava ali...
Sim foi uma experiencia fantabulastica...negar um sonho, por ele,por eles..ou melhor por mim.
Sim é estranho o tormento da minha vida passar nem sei bem pra que lugar e sentir que realmente o meu coraçao manda muito mais.
Sim voltaria a fazer o mesmo...ia e voltava!
Sim tive meio mundo a dizer-me: Nao vas! Faz a Op vais arrepender-te.
Sim outra metade do mundo a entender-me: Faz o que o teu coraçao pede.
Sim tive umas gargalhadas TAO boas da minha prima do coraçao...que souberam-me a TUDO, e ouvi-la: So quem nao te conhece.(obrigada prima minha)
Sim estou abismada com o meu estado: eu preciso dele, eu dependo dele...eu:que sempre levantei o nariz e fiz o que  sempre me deu na gana,gostassem ou nao...Hoje nao faço nada sem ele...ele,homem meu.
Sim eu sou um puzzle, onde as peças dos meus filhos, Pais, familia e amigos fazem parte,nao ha
duvida sao o meu TUDO,sao o ar que respiro e eles até gostam de mim assim(gordaaaa como me diz o meu Diogo lol), mas a peça principal tem que aqui estar, bem encaixada..nao funciono sem ela, sem ele: homem meu

E hoje, a um dia de fazermos 3 aninhos de casados e 5 de vivermos juntos, é verdade sim:

 Amo-o cada dia mais

3 - Com três letrinhas apenas, 3

Tem sido de gritos...assim mesmo pra loucura total!?!

 Desde a receber mensagem às 9.30 da manha da tal rapariga suiça  (lembram-se, a tal do apartamento de luxo?) a voltar agradecer o dia que passamos juntas ( A LIMPAR..lol) e a desejar tudo do melhor pra minha OP...e assim duma meiguice fantastica!Confesso AMEI!

Desde a ter novas hipoteses acerca do carro (do que temos em PT)...e a mais provavel é DOAR-MOS ao Estado Português! DOAR, sim OFERECER o carro, o nosso bolinhas, a esses FDP que so FODEM o pobre, aquele que é sincero e nao soube ser MANHOSO, ALDRABAO como deveriamos ter sido, sim nós!!! Mas adiante, como eu digo (e da boca pra fora) poderia ter sido pior...Dia 9 la estarei na alfandega de Aveiro...para (à partida..) entregar o carro :-(   Isto se amanha, segunda, o Sr.da Alfandega nao me der outras hipoteses ... (alem de legalizar...ou doar....). A ver vamos como diz o cego!!!

Entretanto marca-se uma ida a Sierre pra besta do Snoopy levar com a vacina da raiva...e a chegar a Sierre..a Maria decide VOMITAR!! Oh cum caç*"ç*ç!!!! Toda suja...cadeirinha dela TODA SUJA, eu páro assim ao lado de uma rotunda em alto stress(acho que nem vi onde parei..)e tiro a menina da cadeirinha..(SUJO-ME TODA!) e pronto ali estou a dar apoio à princesa. Entretanto o stress do cao à solta, os gritos ao Diogo pra nao abrir portas da carrinha, a minha Mae la segura no cao ... meto o cao na bagageira ... e ta arrumado, Valha-nos isso!! E a nossa Maria so dizia "caca" a ver a roupinha toda suja!Ora vai daí, tira roupa à menina e la vamos nós com um cheirinho tao puro todos pra dentro da carrinha rumo à H&M mais proxima comprar uma roupinha à Princesa. (N.B. ha sempre um lado positivo da "coisa", e pra Maria ganhou uns fatinhos bem lindos, porque depois nao se consegue so comprar um...vai sempre um par).

Nisto o tempo passa, e ja tivemos que esperar pelas 2 da tarde pra ir ao veterinario. Levanto 50fr e la vou como se de uma fortuna se tratasse...e no final da vacina. - Quanto lhe devo?  E a resposta foi: - Sao 48fr.   Bem, deu pra eu abrir os olhos à minha Mae, e sem o veterinario ver dei uma sacodidela às orelhas do Snoopy...desta besta! ( ESTOU A BRINCAR, pra quem nao me conhece!!)

Ora vai daí e aqui por casa so vejo doses e mais doses de paparocas a congelar!Tem sido um frenesim daqueles a fazer feijoada, dobrada, bolonhesa e sopas varias pra deixar como reforço a homem meu. A minha Mae tem sido a minha mao direita e esquerda tambem. Da pra rirmos ainda de tudo isto, um riso ja muito forçado...mas ainda da pra rir.

Ontem foi dia de limpar paredes...aquecedores, janelas..e os sofas!Uma mistura de lixivia e produtos fortes até conseguirmos tirar todos os riscos, opps, desenhos que a Maria decidiu fazer aqui pela casa. Nao escapou nada...valha-nos que os sofas sao de pele e assim LAVAM-SE!...até a caixinha dos toalhetes tem umas pinturas fantabulasticas!Ficou tudo muito limpinho ontem, Viva!!

E voltei a falar com a medica que me vai operar, continuo adorar a Sra. Muito simpatica, muito brincalhona poe-me assim à vontade ao telefone que ao vivo deve ser bem melhor. A consulta esta pra dia 9, nao me opera dia 10 porque é feriado (nesse país a quem vou DOAR um CARRO!) e  portanto serà la pra dia 13...mais coisa menos coisa. O que quer dizer que tenho o fim de semana pra organizar tudinho, limpar a casa (e so aqui tenho pra mais de um dia) fazer as compras, arrumar com tudo o que é perigoso pra D.Maria nao partir, como por exemplo a colecçao de elefantes da minha Mae.) e todas aquelas "coisinhas" que a miuda se toca..PARTE. Tenho este fim de semana pra me organizar, e se conseguir, relaxar um cadinho antes do dia AB(ABdominoplastia).

Continuo achar que nem vou conseguir dormir...continuo achar que isto é tudo mentira e nao vou pra lado nenhum...mas o que certo é que a data aproxima-se.

Entretanto vou com os telefones suiços e o português...e internet tambem vou ter(dia e noite sempre a estalar!!), portanto nao ha desculpas :-)

E hoje, é o grande ULTIMO dia de trabalho. Seria tudo mais que normal que eu estivesse a saltar de alegria....pois é  mas nao estou. Este ultimo dia de trabalho significa que a faltam 2 dias e vou-me...Confiante de que tudo isto é possivel porque tenho um marido fantastico e uns Pais do melhor. Os filhos, vao com certeza conhecer um Mama bem mais feliz. ( é por isto tudo este sacrificio certo? por mim e por eles que estao sempre ao meu lado e me querem ver FELIZ).

Xôôôô barriga feia!

6 - É dose, é dose pois é.

Passarei a pesar-me assim, estou mais ou menos como esta da foto, menos mamas..menos...Menos mesmo!

Como ja era de esperar, e fizeste por isso CARLA SOFIA, hoje saltei pra cima da WiiBalance e nao é que filha da mae dela me diz: + 300gr! Oh cum car*"*&%ç! Isto assim nao vai demorar muito vou ler: Pese-se um de casa vez!
É certo que estes 3 dias em casa, nao ajudaram, jantei como gente grande, nao fiz exercio (na terça e na quarta)...e nesta fase do mês so me apetece merdas..fritos, doces..tudo o que sei ser proibido!!!É triste, acordar com a sensaçao que ja almocei...almoçar e sentir que ainda ha um espaço no estomago vazio..ou nao muito cheio!...depois é o dia aproximar-se..pensar na operaçao...em exames...e tudo sozinha.E quando digo sozinha refiro-me sem homem meu e/ou sem a minha Mae. Sei que tenho este mundo e o outro do meu lado, tudo e todos a fazerem das tripas coraçao pra me mimarem, eu sei..e agradeço tanto mas tanto..mas...faltam-me la uma dessas duas peças...
Hoje ja liguei pra Cliria, voltarei a ligar agora à tarde, pra saber melhor qual a probablidade da data exacta da operaçao...estou enervada e preciso falar com a mulher( a médica..lol). Tenho que ouvir hoje a voz dela...e pronto!
Entretanto comprei ontem uma corda pra saltar daquelas com contam as vezes que saltamos!..(sinceramente teve que ser, e homem meu olhou pra mim com cara de: Nao te estou a ver a saltar a corda..). Ainda fez a pergunta de modo muito meigo...mas se bem me lembro nem respondi e agarrei na corda sem a largar mais! Pancas...PANCAS mesmo!!
E tudo me passa pela cabeça...e depois da operaçao, parada, sem bulir nadinha...so a COMER...e a COMER...e depois?? saio de Portugal com uma barriga maior do que a que levo!!! Oh Valha-me Deus, que ando variada de todo!..
E ouvir homem meu..triste...: 21 dias sem ti é muito... ( doi..ah pois doi..)
Mas tudo vai passar, certo? E de hoje a 8 dias, la estarei à porta da Cliria, pra ouvir sei la eu bem o quê...e tratar de organizar essa grande operaçao :-) .
Entretanto vou ali fazer um cha de beringela...(deu resultado, mas ja parei..e agora voltarei a beber beringelas até saltar!!)

7- Inacreditavel

A nevar! Depois de dias fantabulasticos de calor...que me ofereceram ja um bronzesinho nas fuças e arredores..HOJE esta a NEVAR!
Nao me parece que seja pra ficar...mas de qualquer das formas, deu um BOM AR DA SUA GRAçA! Cruzes!!

A uma semana do dia P

PERFEITO: Se eu podesse hoje era gato,comia tanto e adormecia assim!

A uma semana do grande dia P, estou lixada da minha mao direita.
Ontem foi um dia de limpeza numa tal casa tipo mansao. Esteve um calor que mais parecia que estavamos em Copacabana, assim mesmo de estalar. A casa era gigante, a casa de banho é do tamanho do quarto do Diogo( e quarto do Diogo é GRANDE!!) e quando la entrei so nao deixei a boca aberta por vergonha. So era assim uma casa de banho como a das telenovelas brasileiras do tempo que eu as via! Havia de tudo, à grande. Muita porreira mesmo, eu crescia uns bons palmos com semelhante casa de banho, mas so a limpeza que implica, passo bem a "bola"! Aquilo foi limpar até partir...foi produtos de varias qualidades e lixivia que até saltou. A gaija, mulher praí da minha idade, suiça e relativamente simpatica, limpava como eu, mas de relogio e joias nos dedos..calças brancas que estiveram todo o dia BRANCAS.Ha mesmo quem nasce assim, por muito que faça nao se suja, eu parecia a labrega do mato, borro-me toda à primeira tarefa!E nada de relogios..ou lixam-se com uma pinta como 2+3=5. Pois ela, assim toda pipi, ali andou o dia todo a limpar na pura, mas sempre com aquele AR fantastico de que "nao nasci pra isto mas consigo". Gostei, gostei pois de a ver a bulir como gente grande, e sem perder a pose.Muito simpatica, sempre a oferecer cafe, agua, sumos..e por aí fora..até eu aceitar um cafe que me deu SEM ACUCAR!! Eu ca nem tive lata de lhe pedir ao menos adoçante, bebi aquilo, aquilo que tanto me custou beber..e sempre com um sorriso na beiça(nao fosse ela desconfiar!!lol). Ainda demos à lingua,e obvio o tema é sempre o mesmo: gordura,emagracer e ser Mae. Tambem ela foi Mae ha dois anos, andamos gravidas na mesma altura, mas ela emagraceu bues, e entao la me esteve a contar que foi graças à Dieta Metabolica que perdeu peso, faz imenso exercicio fisico, deixou de fumar e está FIT (como ela me disse a PORCA MAGRA!). Babou-se toda porque insisti que realmente nota-se imenso que perdeu peso, estava toda feliz,(CLARO!!).Mas é verdade,  a gaija emagreceu mesmo bues!
HOJE, continuo com a minha mao direita a doer...dormente...e a dor vem até ao cotovelo....Que estranho!!Possas!
Entretanto, ja tenho varias doses de paparoca pra homem meu no congelador!Sopas de varias qualidades..e hoje à tarde sai feijoada. Vou aprender com a minha Mae como se faz. Eu, CARLA SOFIA AMARAL, aprender a fazer feijoada...Realmente o que o tabaco faz...
E por falar em tabaco, continuo PURA. (é sempre bom re-lembrar isso!).
Entretanto, patroa minha decidi fechar hoje, so porque é patroa e lhe apetece ( da-nos um jeitao a nós singelos empregados)..e ainda, e AINDA me da folga amanha. Disse-me a Sra que era a ultima semana antes da minha partida e assim eu poderia organizar "as coisas". MAS QUE COISAS??? A minha cabeça? O meu coraçao? As minhas pancas? Os meus sentimentos? IMPOSSIVEL!
De maneira que estou tipo barro seco e sem vontade de fazer nada. Mas nada é nada mesmo. Doi-me a mao, esta a chover, nevoeiro..e com isto tudo estava capaz de ir pra cabeleireira, assim so pra me enervar com alguem a mecher-me nas gadelhas!! Aiiiiiiiiiii que "nerbus"!! Resta-me esperar a cozinheira Mae, pra me orientar. Isto hoje nem com cafes la vai...nao vai nao...

10- DEZ?!?! Nao tenho noçao disso.

Nao é facil, imaginar que daqui a 10 dias ja nao estou com o cu assapado neste sofa.Pensar que agora os dias sao ja os penultimos..O tempo tem voado e eu tenho a sensaçao que tudo me esta a falhar.Andando e vendo como diz o cego.
Aqui continuo na minha vidinha, e hoje mais enervada com esse País onde nasci. Uma longa historia que mete carro ao barulho, burocracias e injustiças pra quem foi sincero. Cambada de atrasados mentais...no dia 9 tenho que ir pra Alfândega de Aveiro!! Valha-me Deus...filhos da putaaaaaaa!! FILHOS DA PUTA MESMO, ainda nao estou la, mas ja estou fodida!
Adiante...adiante que ja estou a ferver sem agua.
Ando virada pra umas sopas, a nutricionista falou-me nestas da Knorr e sao optimas. Sobretudo a de cogumelos.

As saladas continuam a ser o meu forte, mas na segunda e na quarta feira, dias de folgas, como jantei..caí na tentaçao e enchi as peles!!..Que mau! Sinto-me a morrer depois de me empaturrar...

E nao estou com cabeça pra mais...ACABO DE TER OUTRA MERDA DE NOTICIA!!

15- Ja cheira a férias

Nao é por mal, acreditem que nao, mas tenho andado a leste.Se por mtas vezes digo que nao ando neste mundo...nos ultimos dias até ando, mas com a cabeça noutro lado qualquer que nem eu a encontro.
A contagem continua e quem diria que ja so faltam 15 dias. Meu Deus como passou rapido.
No trabalho ja começaram as limpezas a fundo, o que faz logo com que cheire a férias. O calorsinho vem e vai...isto tem sido uns 2 a 3 dias de calor=Verao e o resto da semana chuva=Inverno. De maneira que anda-se numa como o tempo. E logo eu que vario pra caraças com ele.
Mas adiante...por aqui por estes lados continuo a fazer o meu exercicio todossssss os dias e como me sinto bem. Voltei tambem à Wii..e apesar de ter engordado 1 kilo desde que deixei de fumar, a luta vai ser assim, exercicio e atençao à paparoca. E por falar nela, na papinha o pequeno almoço nao me tem escapado. Parece incrivel nao é? Eu que NUNCA tomava pequeno almoço agora preciso dele pra me orientar..há lá coisas do caraças.E estes cereais têm sido uns amores...

Ataco nos gaijos logo de manha que é uma categoria!

E por falar em atacar, nao perco o Peso Pesado nem por nada. Como eu gosto daqueles treinadores..precisava de um ca em casa pra me orientar..se bem que ao primeiro berro .. eu pensaria duas vezes.Eles "puxam" tanto por eles que a mim dava-me uma coisinha má!! Os concorrentes devem estar cheios de analgesicos, so pode, é que só pode mesmo. Se eu com meia duzia de abdominais fico que nao respiro no dia seguinte, eles com aquela luta, faço ideia...Mas confesso, gosto muito deste programa, apesar das criticas que ja li sobre mtos dos conselhos que dao a nivel alimentar,alias tem que haver sempre criticas,erros ou o mundo seria perfeito SEM PIADA. E por falar em Tv, deixei de ver telenovelas, isto tudo porque nao ha corpo que aguente deitar sempre tao tarde a acordar cedo...cheguei a esta conclusao passados uns anos...mas mais vale tarde do que nunca.E amei o fim de Espirito Indomavel..de maneiras que com ele tambem eu acabei..lol

Fiz um mês sem cigarro, parece incrivel e até a mim me custa acreditar. Ontem com a visita de uma amiga que nao sabia de tal feito, foi aqui um degredo em casa com a admiraçao dela, o espanto...porque LOGO EU QUE OS COMIA e sempre disse que morreria a fumar..e tantas outras frases...sendo a mais usada " Eu nao deixo de fumar"!.

E agora sou uma Ex-fumadora! E com tanto orgulho. E so nesta semana aconteceu de me pedirem lume por 2 vezes e que bem me soube dizer: Nao tenho... deixei de fumar.

E ver a cara de espanto das pessoas...Ai, SABE TAO BEM!!

E é assim...vou indo, hoje levantei o rabo bem cedo da cama...vou até ali limpar vidros...

27- PRA ESQUECER!

E posso ja avisar que hoje o dia foi pra esquecer!!! ESQUECER MESMO!...mas começou ja ontem..ou seja, dois dias PRA ESQUECER!!! Por isso, nao vem que nao tem!!!

29-M-E-D-O...A-N-S-I-O-S-A

Voltamos à mistura..mistura de mil e tres pensamentos. Voltamos a choros conjuntos, voltamos a dizer mais que parvoices, voltamos a ser injustas, voltamos a ser ingratas, voltamos a ser felizes, voltamos a nem sei bem a que ponto. Faltam 29 dias...começo andar assustada, começo a chorar por tudo e por nada. Nem sei porque caraças tou a falhar desta forma! A capa está a escapar-me e eu odeio!! A minha capa nunca me falha...mas desta vez...a Maria..o Diogo que ja chora...o meu Amor...Tudo e todos...e eu la vou..(se nao houver greve da TAP lol)...la vou feita tolinha...MAS VOU PRA ONDE SEM ELES??? Vou SOZINHA...E deixo ca tudo. E a Maria vai chamar por mim...e o Diogo é contra tudo isto..e tenho homem meu feliz por mim e a dar-me todas as palavras que preciso ouvir...(e tambem ele a morrer por dentro...)...
Mas adiante..confesso que agora nao consigo pensar em mais nada!! So em avioes...e eu a chorar como uma louca..(vai valer-me os oculos de aviador!!).
Tenho feito 15 minutos (nao vale rir) na bike/step. Transpiro como uma porca como ja nao me lembrava ser possivel. Ontem falhei, o que quer dizer que hoje vou tentar lol fazer mais tempo. Sabe-me bem, com a musica em altos berros no ouvidos...a coisa corre bem. Tou com um medo gigante de engordar por ter deixado o tabaco...e por falar em tabaco amanha faço 3 semanas puras :-) Sou fantastica mesmo! E como me disse a minha Carla," Se conseguiste deixar de fumar, Amiga, consegues tudo!!". E eu acredito que sim..falta-me a confiança, essa gaija falha-me como as notas de mil!!!
E por falar em notas, temos (eu e homem meu) um BIGSMILE com o dinheiro que gastariamos em tabaco. Todas as semanas pomos la o guito, mas ja estive a pensar e o meu nao volta mais pra la. Aqui a JE vai passar a gasta-lo naquelas "merdas" extras que gosto...ou em roupa...ou sandalias...ou perfumes..(MAIS???)..ou até mesmo naquelas bijutarias que adoro andar sempre a cuscar ..e que depois mal as uso! Tass, é isso mesmo!!
E agora..vou até ali à bike...que a Maria ainda faz ohoh...

34..(digo com os nervos!) NA- Mta bons!

Estou apaixonada por estes saquinhos e por tudo e tudo que vem lá dentro.
Pedacinhos de frutas..e eu ainda so dei aos dentes nos morangos e alperces. Sao optimos..até a Maria curte à brava e pede-me até mais nao. Assim quando o estômago dá sinal ...tipo como quem diz: Hello...da-me qquer coisita..so pra matar o "vicio"... E pimbaaaaa! Damos-lhe com estas frutinhas que caem como ginjas! Nao sao mto doces..mas come-se. Nao têm açucar alem do "natural" da propria fruta..por isso um saquinha de N.A. na bolsa é THE BEST! ;-)

35 (praí ou menos) .. Cheira bem

Frutas sim, eu gosto muito...Nao "morro" por elas..mas hoje lembrei-me destas, que sao as minhas preferidas.

As bananas...o melao...a melancia...Ai o kiwi madurinho...

 E laranjasssssssss, laranjas sou capaz de comer às paletes...ADORO!

E de todas a minha preferida...OS MORANGOS...Sao do melhor..e nao preciso de chantilly nem chocolate...Morangos é mesmo à "lavajada" e como-os até mais nao!

E assim pra final do dia..umas uvinhas das brancas bem sumarentas é assim do melhor...

36..(acho eu)...e de cabelos brancos em pé

E que ninguem me diga nada, HOJE!

E que ninguem diga nada que Josefa anda pelos cabelos, poucos que tem..brancos..mas ando mesmo assim como a cobra pra largar a pele. Nada a ver com o tabaco, acreditem ou nao..mas digamos que aquela fase menos boa do mês aproxima-se a e metamorfose aqui no Josefa é fenomenal!
Tudo faz confusao..os tachos dentro da maquina de lavar, os tachos fora da maquina de lavar..a tampa da sanita pra baixo e até mesmo a tampa da sanitra pra cima. Ora estamos entao naqueles dias terriveis..que ninguem me entende...que sou a pior do mundo, que nao sirvo pra nada...que ninguem faz nada tao bem e correcto como EU..que tudo esta errado e até a morte desse Bin Laden tinha que ser hoje!! Pelo amor de Deus...é tudo ao mesmo tempo...é casamentos, é a beatificaçao do Papa..e agora o Bin!! Haja paciencia e eu estou sem ela.
Alem de quem..amanha DUAS SEMANAS limpas e puras!! Estou com o meu gosto apurado que até mete nojo!! So tenho vontade de comer COZINHADO...BEM TEMPERADO...tudo me sabe TAO bem que até faz confusao!! Até SOPA!! SOpas e mais SOPAS ...das instantaneas...e até (NB) sopa de espargos. ESPARGOS!!! Isto so visto..porque eu a contar nao ha quem acredite.
Agora de manha à noite bebo sopas,mastigo sopas,oiço sopas e falo com as sopas! Ou qquer dia nem vale de nada fazer a operaçao...mas sim meter uma das tais "boias" no estomago seria do melhor.
Continuo a beber agua como um camelo..e a beringela....e sopas...e pao integral..e sempre pastilhas e mais pastilhas...(conselho teu prima...Thanks mas mais uns dias e nao tenho dentes!!!)...
Mas isto tudo porque descobri que dos poucos cabelos fracos que tenho, a maior parte sao BRANCOS! Mas brancos BRILHANTES, BRANCOS como as Sras de 90 e mais anos!! Como é obvio o choque foi grande...e mais nao digo que a Maria esta a fazer porcaria...FUI!

40 - Com uma telha daquelas

Ha dias que realmente mais valia continuar na cama até que seja noite outra vez e assim adormecer e voltar acordar ao outro dia..quem sabe se nao resultava...e eu vario com o tempo.¨Hoje nao vejo o sol...so umas nuvens nojentas que nem chuva trazem..e esta assim um dia daqueles que "nem la vou nem faço caso".
Irrita, fico variada mesmo...so me apetece dizer e fazer parvoices...ODEIO o nem chove nem faz sol.
E hoje, estou em dia que tudo me faz confusao...desejosa que passe rapido..desejosa pra voltar pra cama!! Entretanto tenho aqui ao meu lado uma Maria que so estar a riscar TUDO à sua frente...e um Diogo que chora pra eu nao ir pra POrtugal porque gosta de mim GORDA!! GORDA!! G-O-R-D-A!!! Ou seja...hoje até o ar que respiro esta torto...esta tudo mal!! Devia passar a ferro..devia por roupa a lavar...devia trocar as roupas das camas...devia fazer mil e tres merdas e so tenho vontade de meter a cabeça de baixo da areia...(posiçao um tanto ou quanto...)"mas hoje era mesmo isso.Entretanto tenho mesmo que levantar a padaria da cadeira...

45 - Tem de ser dificil e triste,porquê?

Como é de esperar eu deveria andar a espumar e largar fogo pelo cu ( digamos assim pra nao dizer pior..) mas como ando mais calma que os calmos, mais limpa que os limpos, mais bem cheirosa que os melhores perfumes...NAO ESTA BEM!..e nao acreditam em mim...NAO ACREDITAM...e responde homem meu que eu como fumadora nata nao é normal estar a reagir assim e vejam bem que até ta com medo que me dê alguma coisinha por falta tao bruta da tal nicotina...
Agora a sério que cada dia que passa mais gozo me dá, e porquê? Exatamente por ninguem acreditar no meu BEM ESTAR, ninguem. Ou olham-me de lado...ou evitam fumar ao meu lado e eu insisto que fumem, ou fazem aquela cara tipo : Tas a fazer-te de forte nao é? E NAO NAO É!! lol Eu sinto-me mesmo bem!!
Nao vou mentir que acordo e passo o dia a pensar no cigarro, foram mtos anos a dar na broca lol, eu vivia pro cigarro!! Mas nao sinto falta, pelo contrario temos tabaco aqui em casa, os cinzeiros estao limpos mas todos aqui em casa, isqueiros sempre à mao! A malta nao limpou a casa desses venenos! Nem tal me passa pelo cabeça proibir alguem de fumar aqui em casa. Como dantes claro, so na cozinha que eu tambem so fumava na cozinha, mas a carta verde ao tabaco esta aqui, na BOA!
O que me faz rir é o ar de desconfiados que fazem quando digo que estou bem...e por aí fora.
Aqui está a lavagem ao cerebro que nos é feita durante anos...é que deixar de fumar é terrivel, impossivel de se imaginar,torna-nos nervosos e com falta de paciência,IMPENSAVEL por mil e tres razoes.E o cigarro é o unico que nos entende, sem ele nao sabemos viver e privar-se dele é algo que nos torna pessoas azedas e sobretudo TRISTES. Pois é, e crescer com estas mentiras na cabeça...faz nao acreditar que é tao bom viver sem fumar e sentir que afinal andamos vidas enganados por frases feitas, por mentiras construidas por alguem que com certeza nunca parou pra pensar a serio. E eu andei assim tantos anos...e eu agora estou feliz e repito bem mais calma e com tempo pra tudo e todos.
Sou outra Sofia mesmo...fdx..parece que estou a viver um sonho:-) so me falta criar um grupo..lol..e ainda solto umas boas gargalhadas quando o meu primo me grita pela camera: Prima minha, tu nunca mais vais ser a mesma!!lol.,..

46- So porque me apetece..

...e mais nada. ponto final

47- Apanhado geral, sem cigarro!

O livro mexeu comigo...pois ta claro que sim. Parece estupido, pode ser ainda mto cedo, mas o que é certo é que em mais de 16 anos fumadora dia e noite, estou limpa ha maisde 48h.
Desde que comecei a ler o livro desse Sr, todos os cigarrinhos passaram a ser cada vez mais esquesitos...deram que pensar. E quando eu digo todos, sao todos.Os que fumei com vontade, os que fumei sem vontade. O primeiro da manha...o segundo depois do café...o terceiro depois do segundo...e todos os outros, antes do almoço, depois do almoço..depois do cafe do almoço...e por aí fora.
Eu sou/fui uma fumadora nata...eu ja nasci com o cigarro na boca...eu sou aquela que deixou de fazer mil e tres coisas por causa do tabaco...eu vivia pro cigarro, e o cigarro nada fez por mim. Pelo contrario, hoje consigo ver a mil vantagens em nao fumar.
Nao é dificil parar, é um sentimento de "limpeza", nem sei explicar. Acordo a pensar no cigarros, passo o dia a pensar no cigarro...tenho os momentos mais criticos é verdade, mas logo passam quando me vem à cabeça as varias frases que mais me tocaram no livro.
Ainda so passaram 48h, o que pra mim é qualquer coisa de fantastico. 48h SEM FUMAR...sem me chatear, sem chorar, sem estar nervosa, sem stressar e com cigarros aqui por casa. Sim tenho tabaco, tenho cinzeiros e isqueiros..nao ha desculpas..posso fumar quando quizer, mas nao quero.
O facto de se operada, fez-me pensar mto neste acabar com o tabaco. Ironia ou nao, nunca parei quando estive gravida, nem do Diogo nem da Maria. Nunca parei porque nunca quiz, porque nem admitia que me dissessem pra parar, porque proibir-me é o pior que me podem fazer, porque fumar estava a cima de tudo e de todos. E o facto de ouvir da medica que me vai operar dizer-me:" Quanto ao tabaco nao lhe posso pedir a Lua, mas reduzir o maximo." E quanto me soube bem nao ouvir um TEM QUE PARAR DE FUMAR!. Soube-me tao bem..e se calhar por isso mesmo pensei tanto e tanto.
O que é certo é que me sinto mais bem cheirosa, sinto-me mais calma por incrivel que possa parecer, tenho mais tempo pros meninos, tenho mais paciencia. E tudo isto me parece ainda estranho estar a dizer e a sentir, como é possivel eu so ver vantagens sem o tabaco?? Nao pareço eu, nao pareço mesmo eu, mas sou.
No dia que eu deixar de pensar assim, nestas mil e tantas vantagens de viver sem cigarro, se esse dia voltar, eu vou ter este livro ao meu lado, e vou pedir-lhe uns conselhos e ele abre-me os olhos as vezes que forem precisas.
É diferente viver assim.